津田沼でホットヨガに通った結果

身体を動かしたくて津田沼のホットヨガスタジオで体験

ホットヨガ 津田沼津田沼│ホットヨガ

年齢を重ねるごとに身体のたるみが気になりだし、体力も落ちてきたしどうにかしなければという気持ちは持っていました。
でもハードな運動は絶対に続かないと思ったし、身体を動かすこと自体しばらくしていなかったのでいきなりレベルの高い動きは無理だなと感じていました。
そんな時に知人で通っている人がいることを思い出したのがホットヨガであり、通い始めてから知人が美しくなったと思っていたので、興味を持つことになりました。
津田沼で通いやすいスタジオを探し、その中から体験レッスンがあるものを選んでとりあえず体験しに行ってみると、とても丁寧に対応してもらうことができて不安にならなくて良かったです。
スタジオ内は清潔感もあり綺麗だったし、インストラクターも気さくで話しやすかったのでホッとしました。
スタイルも良いインストラクターで、健康美だったのでこんなスタイルになれたら良いなと思い体験にも力が入りました。
温度も湿度も高いので汗もかきましたが、ハードな動きではないので日頃身体を動かしていなくても無理なく行うことができたし、普段使っていない部位を伸ばせてとても気持ちよかったです。
あっという間に時間が過ぎていき、体験が終わって着替えなど帰り支度を済ませた後にヨガの料金やコースメニューなど詳しい説明がありました。

身体を動かしたくて津田沼のホットヨガスタジオで体験 : ホットヨガを始めて新陳代謝が良くなり冷え性も改善 : 体重の変化はまだだがお腹のたるみは引き締まってきた