津田沼でホットヨガに通った結果

体重の変化はまだだがお腹のたるみは引き締まってきた

身体を動かしたくて津田沼のホットヨガスタジオで体験 : ホットヨガを始めて新陳代謝が良くなり冷え性も改善 : 体重の変化はまだだがお腹のたるみは引き締まってきた

長年冷え性で悩んでいましたが、それもかなり改善されているなと思えているし、肩のコリも以前より軽減した感じもあります。
周囲からは肌が若返っていると言われているので、良い効果はただの自己満足というわけではないことは確かかなと思っています。
ホットヨガに通い始めることにした理由であるダイエットに関しては、まだそこまで体重としては現れていませんが、お腹のたるみが引き締まってきたなとは思っています。
体重の変化よりも見た目が変化することが重要だと思ったし、インストラクターにも相談しながら自分の希望によりぴったりのコースを考えていけるのもありがたいです。

まだ初心者向けのコースで通っていますが、もう少し経験を積んだら少しレベルアップして、難易度の高いポーズを行っているコースに歌ってみようかなと思っています。
金銭面でも無理することなく通うことができているし、ホットヨガに通い始めたことで日々のストレスを解消できているんじゃないかなと思えていて、これから先も続けていきたい習い事に出会えたなと感謝の気持ちでいっぱいです。